나 몸무게가 65인데 체지방률이 27.4퍼야 흑흑
일단 근육이 ㅈ도 없는 게 문제인듯
근데 체지방률도 낮은 게 아님 흑흑
27.4퍼라니... 흑흑 망할 내장지방인가...
멸치 스타일인데 배가 좀 나왔음... 흑흑
체지방률 20퍼 이하로 만들고 골격근량은 30kg를 넘겨야 하는데
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나돈데 ㅋㅋ 근데 체지방 그정도까진 아닌듯
헉 ㅠㅠ 남자 맞지? 남자는 체지방률 27.4퍼면 높은 거라는데 ㅠ 내가 체지방량이 한 27키로 정도 되는 거니 ㅠㅠㅠ
체지방 좀 뺄 필요는 있어보이네
고민되겠네
나도 배나옴ㅋㅋㅋㅋ