저의 문제점은요 틀리는 걸 엄청나게 불안해 하네요

세상 모든 것에 대해 돌아가는 일이 틀렸을 시 최악의 상황을 항상 생각하니 불안하고 

그러다보니 바보일 정도로 솔직하고 거짓말 절대 못 하고 쓰잘데기 없는 자료 전부 뒤져보고 일일히 비

교해보고 인생낭비하고

그러니까 존나 항상 시험칠 때 미칠듯이 다시 확인하고 시간초과로 점수 못 받아서 떨어지고

사실만 말하니 직설적이고 남이 틀리면 존나 반발하니 그 사람은 싫어하고 호기심도 많고 평소에 질문 존나하고 모르는척(이것도 솔직해서)도 존나 하니까 바보소리 들을 때도 있고

결론은 틀리면 항상 최악의 상황을 가정해서 이렇게 됨

해답은 찾아 본 결과 

1.항불안제 복용

2.틀리면 내가 생각하는 최악의 상황이 일어 날 수 있음을 받아들이고 긍정적으로 생각하는 연습하기

2번은 정말 어렵네요 그래도 연습해야..