요즘 내가 그러는데
너무 정신없고, 신경 쓸 곳이 많아서 스트레스 받으니까
수면시간이 좀 많이 짧아진거 같다
원래는 뭐 없으면 새벽 2시에 자서 8시~9시에 일어나는게 국룰이었는데
요즘은 그냥 7시 되면 나도 모르게 빠딱 일어나버리던데
아닌가 걍 점점 나이 먹어가서 그런가
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새벽2시에 자서 9시에 일어나면 안 피곤함?
ㄷㄷ
좀 많이 피곤해서 비타 500 요즘 달고 살음 ㅋㅋㅋ
근데 뭐 이것저것 하다보면 그냥 1시가 넘어가다보니 ㅋㅋㅋ
박카스나 콜라나 커피 마시면 덜 피로하던데 비타500은 마시니까 효과없더라
커피는 최대한 안 마시려고 노력하고 있어서
비타500 마시면서 비타민이라도 챙기려하는거긴 한데
하긴 미미한거 같긴 함 ㅋㅋㅋㅋ
나도 커피 써서 아예 안먹는데
박카스랑 콜라는 카페인 들어가있어서 그나마 괜찮음
음 박카스로 갈아타야하나 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅋㅇㅋ
코카콜라도 옛날에 첨나왔을때 약국에서 피로회복제로 나온거라고하더라
암튼 둘다 좋음
나이 보다는 잘 때 머리 비우고 잘 정도의
마음의 여유