롤할시간에 3대 운동 하는게 이득이라본다
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이건 ㅆㅇㅈ
맞는 말이나 실제로는 힘들지요.
뭐든지 힘듬 '아 마동석처럼 될까봐 안할거야 힝' 하는 애들 보다 나은듯
-팩트 마동석 처럼 될려면 최소 헬스 10년 15년 이상 해야됨
이건 ㅆㅇㅈ이다
이거 맞말인게 울 신랑 중딩때부터 웨이트했는데 지금 운동 안해도 팔뚝 마동석
공부머리나 근육이나 어릴때 해둬야..
근데 맞긴함 ㅋㅋㅋ 고딩때 만든몸이 10년동안 베이스 잡혀있음