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아시는 삼촌분한테 들은 바로 디스크는 걸릴 수가 없는거랬음

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바이블은바른생활
이분이 도수치료하시는 분인데, 본인한테 아닌 병원 내에서 들은 바로 우리나라에서 도수치료 젤 잘하섰던 분 제자라고 들었음


이 삼촌한테 들은게 허리디스크나 목디스크는 걸리는 순간 본인이 몸 관리 제대로 못해서랬음 ㅇㅇ. 물론 태생적으로 기형인분들은 다르겠지 아마도..?


아무튼 근육만 잘 풀어줘도 디스크는 안걸리는거래. 스트레칭 열심히해서 몸 건강히 챙기자 다들 :3

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