양가감정은 어떻게 다스려야 할까요.

지거국에 붙은 건 기쁘지만 한편으로는 타지 생활이 겁나니 제게 터무니없이 높은 인서울이 괜시리 탐나고 

헤어지기 전 전 친구에게 심한 말을 할 수밖에 없었던 컨디션이었지만 그래도 심한 말을 한 게 두고두고 후회가 되고 되돌리고 싶습니다. 

이런 양가감정을 모두 인정하려고 매번 노력하지만 가끔 지칠 때가 있습니다. 반장님께선 어떻게 다스려야 한다고 생각하나요?