공부하다가 번아웃이 올때 해결방안은 어떤게 있을까요?

요즘따라 제가 공부하다가 자주 지치기도 하고 공부 의지도 많이 상실된 느낌이 듭니다. 그리고 이런 문제는 비단 저 뿐만이 아니라 다른 고등학생들도 동감할 것이란 생각이 듭니다. 그래서 제가 생각하는 공부의 아이콘다운 홍준표 시장님께 여쭤보고자 합니다. 혹시 홍준표 시장님께서 생각하시기에 해결방안에는 어떠한 것이 있을까요? 또는 홍준표 시장님께서는 어떻게 해결하셨나요?