아무리 생각해도 자신감이 부족해서 능력발휘를 못 함
자신감 키우려면 어떻게 해야할까
자신감 자존감은 자기가 키우고 스스로 만족해야...
너무 자신에 대해 과대평가나 과소평가하고 있는 거 아님?
과소평가 하는 것 같음 불안장애 같은데 뭔가 틀릴까봐 불안해서 너무 지나치게 여러번 확인함
장기적으로 자신감 만드려면
일단 본인의 위치에서, 본인의 분야에서
기초부터 탄탄하게 배우고
다양한 경험을 해봐야 함
아는 게 많아지면 대화하면서
갑작스러워도 말이 원활하게 나오게 됨
그러면 사람들의 시선도 달라짐
실력과 지식이 많으면 자신감은
저절로 따라오게 되어있음
기초와 실력과 지식이 있는데도 틀릴까봐 불안해서 자꾸 확인함
내가 직접 만나본 건 아니라서
어떤 건지는 잘 모르겠지만
신중하게 꼼꼼히 확인한다는 건
장점이라고 생각함
그 과정에서 매번 스트레스 받겠지만
그렇게 해서 좋은 결과를 여러번 만들어내면
주변에게 인정해줄 거고 그 분위기에서
자신감을 얻게 될 거임
여기가 인터넷에서 글을 쓰는 거라
내가 명확한 답변을 해주기는 어렵지만
결국 반복된 경험으로 해결해야 함
잘할 수 있을 거임✊️
극단적으로 신중한 것 같어 이건 병적인듯 병원 가봐야겠어
자신감 자존감은 자기가 키우고 스스로 만족해야...
너무 자신에 대해 과대평가나 과소평가하고 있는 거 아님?
과소평가 하는 것 같음 불안장애 같은데 뭔가 틀릴까봐 불안해서 너무 지나치게 여러번 확인함
장기적으로 자신감 만드려면
일단 본인의 위치에서, 본인의 분야에서
기초부터 탄탄하게 배우고
다양한 경험을 해봐야 함
아는 게 많아지면 대화하면서
갑작스러워도 말이 원활하게 나오게 됨
그러면 사람들의 시선도 달라짐
실력과 지식이 많으면 자신감은
저절로 따라오게 되어있음
기초와 실력과 지식이 있는데도 틀릴까봐 불안해서 자꾸 확인함
내가 직접 만나본 건 아니라서
어떤 건지는 잘 모르겠지만
신중하게 꼼꼼히 확인한다는 건
장점이라고 생각함
그 과정에서 매번 스트레스 받겠지만
그렇게 해서 좋은 결과를 여러번 만들어내면
주변에게 인정해줄 거고 그 분위기에서
자신감을 얻게 될 거임
여기가 인터넷에서 글을 쓰는 거라
내가 명확한 답변을 해주기는 어렵지만
결국 반복된 경험으로 해결해야 함
잘할 수 있을 거임✊️
극단적으로 신중한 것 같어 이건 병적인듯 병원 가봐야겠어