운동 중에 트레이너 자격증 있으신 분한테 1시간 동안 스트라이트 풀강의 들음ㅋㅋㅋㅋ 덕분에 스쿼트 자세 제대로 배웠다. 암튼 엄청 좋았음!!!
댓글
총
13개
댓글 쓰기
권한이 없습니다.
- 전체
-
자유
(252520)
- 유머/개드립 (3934)
- 연예 (6530)
- 스포츠 (5742)
- 게임 (1111)
- 애니/웹툰 (2837)
-
취미/여가
(16171)
-
정보
(8806)
- 공지 (64)
-
90년대 컨셉 -
90년대 컨셉 유투버 -
국회의원 보좌관이 말하는 국회의원의 실체 -
애플워치 이거 처음 써보는데
-
설윤 - Feel My Rhythm3 -
안녕하십니까
-
요즘 기레기들 때문에 재평가 받아야 할 기자1 -
얼굴은 아저씨인데, 몸은 3~4살 체형이네
-
연예부 기자 또 기레기짓했다.2 -
차가 야해요....1 -
어항 컷 -
오랜만에 질문해보는거!4
-
서울광장 스케이트장
-
영상 첨에보면 가해자가 그냥 미친놈인줄 알겠지만 -
근데 올해 클쓰마쓰는 썰렁하네5
-
오우..... 상의 터지겠다...... -
영원할 줄 알았던 다이아몬드 가격 '뚝' … 수요 감소로 역대급 재고 쌓여 -
이런 산타는 어떠심?2 -
오늘부터 조심해야 하는 것2
-
"엔비디아, 올해 테슬라 제치고 개인투자자 매수 1위 전망" -
"40년전 무임승차 죄송합니다" 부산역에 200만원 두고 떠난 여성2
-
어허 그 입대가 아니에요
-
크리스마스 어둠의 유머 -
A.C 클쓰마쓰 기념으로 리퀘받으려했는데
-
할카스가 무슨 뜻임?6
-
와 ㅁㅊ 박효신이 유튜브 방송에 출연했네ㄷㄷㄷ2 -
커플들아 좋냐?6
-
와 얼마나 소환된거야 10만마리 이상 되것다...... -
머스탱 모임 -
금호고속, 광주·순천·동광양~김해공항 노선 운영
나도 운동 시작해야하는데 ㅅㅂ...
시작이 곧 반이다...!!
헬스 끊어야 되겠지?
맨몸운동부터 시작하셔유!!!
와 16살부터 운동시작 넘 부럽다
유산소는 15살부터 시작!!
근본 하체만 오지게 하면 80%는 성공이다
역시 큰근육부터 잡는게 근본!
지금부터 열심히 운동하면 대학 들어갈때 씹인싸 될듯
엇 18살에 대학진학이 목표인데 그 때도 씹인싸 가능인가요?!
마동석, 드웨인존슨, 남궁민 처럼 근육 뿜뿜 할려면 최소가 15년임 멀리보셈
딱 좋은 나이다 성장하자
아자아자 가즈아!