잠시 불면증 근황(?)이야기를 하자면
금요일에 못자고 아침 6시 몇분에 못잤다고 글 남기고 토요일 저녁까지 쌩으로 버팀
밤 11시쯤에 잠듬
그리고 4시간도 못자고 깨서 지금까지 깨있음.
일단 병원에 가야할거 같은데
너무 힘드니까 일하는 중간중간이나 이럴떄 화장실 가서 10분씩 눈 붙이긴 하지만
지금 정상은 아닌거 같긴 함
병원 어디가야 하나......
잠시 불면증 근황(?)이야기를 하자면
금요일에 못자고 아침 6시 몇분에 못잤다고 글 남기고 토요일 저녁까지 쌩으로 버팀
밤 11시쯤에 잠듬
그리고 4시간도 못자고 깨서 지금까지 깨있음.
일단 병원에 가야할거 같은데
너무 힘드니까 일하는 중간중간이나 이럴떄 화장실 가서 10분씩 눈 붙이긴 하지만
지금 정상은 아닌거 같긴 함
병원 어디가야 하나......
ㅎㅇㅌ ㅠㅠ
생체시계가 완전히 망가졌군
놀려고 먹는놈들은 쫌 마자야대
ㅎㅇㅌ ㅠㅠ
생체시계가 완전히 망가졌군
명의발견기원
놀려고 먹는놈들은 쫌 마자야대
상담받고 신경안정제라도 처방받아 ..
나도 그렇게해서 좀 나아짐
ㅜㅜ 만성불면증 나돈데
어우야 심하네...
엄청 괴로울텐데
어제 오늘은 기력이 너무 없어 운동이고 나발이고 뻗어있다 큰일이다 진짜
쉬어라 가끔 쉬는날고 있어야지
불면증 힘들지
나이 들수록 심해짐
약 잘 쓰는 병원 가야 할 것인데
힘내라