먹는 방법을 찾는 중
(살빼야함 ㄹㅇ)
아보카도를 샀는데
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아보카도랑 명란젓 참기름 계란후라이 비빔밥 추천
명란젓땜에 양념은 따로 안해도됨
아니 살빼야된다면서 뭘자꾸 쳐먹어 ㅋㅋ오늘부터 저녁마다 하프 뛰고와라
ㅅㅂ 개팩트 폭격기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아져씨
크리링의 반만 좀 상냥해주면 안되??
극우라서 아니될 소리네
아니 똑같은 민머리인데 이리 상반될 줄을....
닥쳐라 이 마인부우새끼야
어허 욕설은 나빠요
입을 닫고 호흡을 멈춰주세요 이 마인부우같이 배만 잔뜩 나오신 신사님
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ펙트로 쳐맞노 ㅋㅋ
껍질을 칼로 깎고 소금 찍어 먹어
참고로 아보카도 칼로리 개높은 편임
어 ㅅㅂ 결국엔 돈지랄을 했네 ㅠㅠ
그래도 영양분은 좋음 식물성 지방이라
그거 연어랑 와사마요 소스랑 같이 먹으면 맛있음
아니면 샌드위치에 넣어서 계란후라이랑 스리라차 뿌려 먹으면 좋음
칼로리 폭탄이군
맛있다구 했지 살뺄수있다고는 안했다구?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그나마 덜빼고 싶으면 저당 마요네즈 쓰던지 계란 후라이는 안하고 삶던지해야지ㅋㅋㅋㅋㅋ
아보카도를 통밀 빵에 저염 햄이랑 같이 넣고
스리라차 소스 뿌려서 먹으면 극락임(칼로리 낮음)
하나 배우고 갑니다.
그리고 집에서 파스타 만들어 먹으셈
파스타면이 일반 면들보다 탄수화물
함량이 낮아서 다이어트 식단으로 국룰로
여겨짐(대신 오일 파스타로)