배 빵빵하게 먹고 자도 일어나면 소화돼 있음. 아침에는 물론 엄청 배고프고. 회사 다닐 땐 저녁 대충먹고 자고 일어나도 배가 안고팠음.
미국 있었을 때보다 몸무게도 더 나가고 대충 여기 다니기 시작하고 3키로 찜. 그만둔지 1주일, 벌써 2키로 빠진듯
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ㅇㅎ
잘 먹고 운동도 ㄱㄱ
오 ㅊㅊ ㅋㅋㅋ
배가 고프면 식사를 하셔야...