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멘탈 관련 책 좀 추천해줘

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건진법사

내가 안좋은 일이 생기거나 누구랑 시비가 붙으면 자꾸 그 일을 떠올리며 스트레스를 받는 스타일인데...안좋은일 최대한 생각 안하는데 도움이 되는 책 좀 추천해줘

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