낮에 운동하고 밤에 운동하는데 점심 저녁 밥으로 먹어도 괜찮음? 아직 다이어트 음식을 잘몰라서..😅
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다이아트 할 땐 칼로리 맞추지 않나
억 그 귀한걸 왜 빼는거죠!
ㅇㅇ 간단하게 먹어야지 힘들어서 운동 못함
최대한 간단하게 먹으려고 하고잇음ㅋㅋ
ㅇㅇ
밥 양이 적다면 가능하지