어제는 비염에 의한 불면증에 시달림.
시계는 새벽 3시 40분까지 확인했음.
자려고 준비하기 전부터 불면증의 기운이 씨게 몰려와서
일부러 오늘은 주말이니까 알람을 10시 반쯤으로 잡아놨는데
젠장. 오늘 8시 40분 강제기상 당함.
문제는 이어서 자면 된다고 하지만 불면증 환자라 한번 깨면 그것도 안됨.
일단 급한대로 커피부터 또 마셔야겠다
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이런 병원 가야겠누
아직 쿨타임 덜돌아서 못가는중
불면증 환자지만 커피를 마신다구!
?
아이러니하게도 커피 없으면 못삼.
생각해보면 카페인은 내 불면증에 영향을 1도 안주는 것 같음.
잘 자는 날은 30분 전에 먹어도 잘 자고 못 자는 날은 그날 안먹어도 못잠.
보통은 자기 전에 한두시간 전에만 안 먹으면 괜찮긴 하누