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211121 운동일지 -반성문-

아기치타

아... 토요일, 일요일 전부 운동할 시간 없다는 핑계로 안했습니다...

 

 

 

근육이 녹는게 느껴지네요....

 

 

 

반성합니다.

 

 

 

월요일에 상하체 풀세트로 2시간 달려야겠습니다.

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