과장이지?
저거 읽어보니까 무슨 1000년 묵은 산삼보다 더 좋아보임ㅋㅋ
피부미용 노화예방 당뇨예방에 암예방에 혈관질환예방 끝이 없는데?
작은 과일 쪼가리에 저런 영양분이 다 들어있다고?
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보빠야 -
잼민이 보빠야
꾸준히 먹어 그럼 건강에 아주 좋은건 사실이야
맞음 ㅇㅇㅇ
그래도 토마토가 좋은 음식이긴함
맞음 ㅇㅇㅇ
꾸준히 먹어 그럼 건강에 아주 좋은건 사실이야
댓글 달린거 보니까 다들 재미 쏠쏠하게 보고 있었누 ㅠㅠ
나도 낼부터 방울토마토 간다
꾸준히 하루 7개씩 먹어주면 아주 좋아
그래도 토마토가 좋은 음식이긴함
먹어봐
토마토 좋지
경제적 개인차 있는거랑 비슷하지 않을까 영양차이정도 꾸준이 자기관리하면서 섭취하면 좋아지는건 사실임
정확하게 파악하려면 그 효능이 있는 물질이 그람당 얼마가 들어있느냐
섭취시 인간이 수용가능양이 얼마인지 등등을 다 따져야하지
밥먹을때마다 계산기 두드릴수 없으니까 대충 여러가지 막먹어
토마토는 채소입니다.붉은계열 채소에는 프로비타민A가 풍부하게 들었습니다.살짝 데치면 흡수가 더 잘됩니다.
건강식품입니다.
토마토의 레티놀계열은 지용성이라 기름에 조리하면 흡수가 더 잘됩니다. 중국에서 계란에 토마토를 같이 볶아 먹는 이유중 하나죠.
ㅁㄹ
잘 먹으면 좋은거 맞음
의사가 제일 싫어하는게 토마토임 병에 걸릴 확률이 적어서 이탈리아 사람들이 건강한 이유중 하나임