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건강하려면 물을 많이 마시자

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Voodookiss



물을 마시지 않으면 치명적인 질병에 걸릴 위험이 높다




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남자는 하루 6~8컵(1.5~2.1리터)

여자는 하루 8~12컵(2~3리터)



심장병. 고혈압. 당뇨 예방에 좋음



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