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음식 조절과 운동을 꾸준히 한 지 1년 정도 되니 근육이 선명해진다3
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(머니투데이) 접종 3시간 후 숨졌는데 "백신 탓 아냐"…피해 보상 패소, 왜?
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요즘 먹는 거 조절하고 꾸준히 운동하니 근육이 선명해지는 게 보인다
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(광주방송) "KIA 감독 퇴진 운동하겠다"며 모은 700만 원 횡령...30대 검찰 송치
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(코메디닷컴) '킁킁' 냄새 맡자마자…개가 PCR보다 코로나 더 잘 감지(연구) -
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요즘 체중, 건강 관리하는 중이라 4주째 초콜릿, 탄산음료, 믹스커피 안 먹었는데 진심 괴롭다5
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최근에 복싱 다시 시작하면서 인바디 검사한거.2 -
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내가 겉늙어 보이고 힘이 없는게 이거 때문인가?3 -
여자가 알려주는 여자들이 목욕후 몸 말리는 법6
ㅊㅊ
ㅊㅊ
3주에 15개.2주에 20개,3주에20개!3달에15개면 왼쪽몸 완성
✍️ 감사
화이팅!