면역력에 구아바가 좋대요~!

구아바에 있는 영양분이 면역력을 개선시켜 줍니다.

구아바에는 신체에 필수적인 몇 가지 영양소가 함유되어 있습니다. 각 1컵 분량에 비타민 A 하루 권장치(RDA)의 21%, 칼륨(바나나와 거의 동일)과 엽산의 20%가 들어 있습니다.

인상적이지만, 이 과일의 비타민 C는 다른 음식에 비해 압도적인 수치입니다. 각 1컵 분량에 이 박테리아 퇴치 성분이 628% 제공되므로, 구아바가 질병 퇴치에 이토록 강력한 것이 놀라운 일이 아닙니다. 구아바는 심지어 댕기열에도 추천됩니다.

이 동일한 양(1컵 분량의 구아바)에 두뇌 건강에 좋고 뱃 속의 태아에게 건강한 신경계를 유지하는 데 필수적인 엽산 RDA의 20%가 함유되어 있습니다.

이러한 영양 효능은 면역 기능의 향상으로 다양한 질병을 예방하고 치료할 수 있음을 의미합니다.

몇 세기에 걸쳐 구아바는 전통적으로 치통과 구내염의 통증을 완화하고 즙을 국소에 도포하여 상처 치료에 도움을 주어 왔습니다. 구아바는 간질과 경련 발생을 줄여서 치료하는 것으로 알려져 있습니다.

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그렇다 합니다.

우리 구아바 먹자~~!!!