오운

닐링 ohp

25kg 3회

35kg 3회

37.5kg 3회

45kg 3회

47.5kg 3회

45kg 3회

45kg 3회

45kg 3회

저처스쿼트

75kg 3회

85kg 3회

97.5kg 3회

112.5kg 3회

112.5kg 3회

112.5kg 3회

112.5kg 3회

클린데드

65kg 2회

85kg 2회

110kg 1회

110kg 1회

110kg 1회

110kg 1회

110kg 1회

벤치

55kg 8회

70kg 9회

70kg 9회

풀업

6회

5회

5회

바벨 컬

30kg 11회

30kg 10회

팻그립 리스트 롤러

6회

중량 싯업

5kg 16회

5kg 15회

마운틴 클라이머

30회

30회

40회