벤치프레스 65kg
랫풀다운 45kg
인클라인 벤치프레스 머신 22.5kg
체스트 플라이 머신 35kg
로우 머신 35kg
케이블 풀다운 30kg
이번주는 야근+몸상태 안좋아서 월화 쉬었네요
수요일에라도 운동할수 있어서 다행이에요
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ㄷㄷ 대다나다
나도 체지방을 좀 빼야할듯
멋지십니다