모든 상황에서 그러는건 아닌데
가끔 쉽게 감정적으로 변할 때가 있는데
이건 어떻게 고칠 수 있을까?
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감정 컨트롤은 힘들긴 해
그만큼 사람에 대한 이해도가 높은거니
나쁜거라곤 생각은 안함
단 문제라 생각되면 말과 행동 전에 머릿속으로 결과를 예측하고 정리해서 말하는건 어뗘
좋은 생각이야
혼자 감정적으로 변해서 감정기복 심해지는거면 몸을 움직이는 일을 해서 잡생각을 없애면 되고
다른 사람한테 감정을 표출하는거면 참는 연습을 해야
다른 사람의 말과 행동에
선 넘었다 싶으면