1. 허리와 등뼈 모두 세운 후 머리를 젖혀야 한다
다만 머리를 너무 젖히면 안됨(딱 천장과 벽이 만나는 모서리 보는 각도)
2. 앉아있을 경우 의자에 쿠션 넣고 기대고 턱을 젖힌 후 눈 앞에 있는 모니터가 편하게 보이는 게 중요하다.
이건 풀영상
1. 허리와 등뼈 모두 세운 후 머리를 젖혀야 한다
다만 머리를 너무 젖히면 안됨(딱 천장과 벽이 만나는 모서리 보는 각도)
2. 앉아있을 경우 의자에 쿠션 넣고 기대고 턱을 젖힌 후 눈 앞에 있는 모니터가 편하게 보이는 게 중요하다.
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정보추
아하 나중에 자세히 봐야지
오
와 방금
알고리즘으로 떠서 봤는데 ㄷㄷ