1년안에 풍만한 바디를 만들어드림
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오랜만에 등산.2 -
내가 요즘 실내 자전거랑 계단 오르기를 많이 해서 그런지
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집에 칙촉이 2주째 있는데 하나도 안 먹었음
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요즘 가슴 근육이 아파서 운동을 실내 자전거만 하고 있음4
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실내 자전거 37분 조지니까 드는 생각1
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요즘 먹는 거 조절하고 꾸준히 운동하니 근육이 선명해지는 게 보인다
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장마 끝나고 너무 덥네요.
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요즘 음식 먹는 거 조절하고 꾸준히 운동했더니 몸의 변화가 보인다6
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요즘 체중, 건강 관리하는 중이라 4주째 초콜릿, 탄산음료, 믹스커피 안 먹었는데 진심 괴롭다5
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최근에 복싱 다시 시작하면서 인바디 검사한거.2 -
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세계 최강의 남자가 알려주는 데드리프트2 -
다이어트하고싶은데8
젓꼭지만 대강 만져짐
몇컵이야
커지나
그건또뭐야 날먹하고 십다
그것도 모르냐 가슴 키우겠다는 사람이
ㅠㅠ 초보한테 가혹하내 쿵쾅스탠드로 몸만들고 싶어
몇컵이야
젓꼭지만 대강 만져짐
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
만져도대?
아로마오일도좀
마음은 이미 짐종국이네