미게이들아 피부 좋아지는 꿀팁2 공개한다...

잡숴봐 ㅇㅇ

진짜 다음날 얼굴에서 광채가 남

난 걍 안찍어먹고 생으로 먹음

그래서 맛이 없긴함

식습관도 중요한듯 ㄹㅇ

마저 타고낫어 ㅠㅠ 나는 안좋은건 다하는중

술담배스트레스고기좋아하고 ㅠㅠ 흑

나도 술담배는 다하는데 육류는 별로 안좋아함ㅎ 대신 해산물로 스트레스 푼다ㅋㅋㅋ 개인적으로 장이 건강해야 피부에 트러블도 안올라 온다고 생각함 프로바이오틱스나 비타민C 같은거 챙겨 먹어봐

맞어 장이 편해야지. 비타민c 알약으로된거? 가루?

알약ㅇㅇ 나는 그 민간요법인데 메가도스요법이라고 비타민C를 되게 많이 섭취하거든. 이게 나도 처음에는 안믿었는데 먹다보니까 하루하루가 달라짐 아침에 되게 일찍 눈떠지고 피곤한게 사라지더라ㅋㅋ 궁금하면 한 번 검색해봐바

비타민 C는 알약?으로 나온거 그냥 아무거나 먹어도됨?

가루는 당분이 들어가서 알약이 가장 좋은걸로 알고있음 나는 고려은단 제품 이용함ㅇㅇ

오오 ㅋㅋ 비타민 권장량보다 마니 섭취하라는거네? 약국가서 사면 될라나

ㅇㅇ맞아 이거 부작용있는 사람은 요로결석 생길수도 있는데 물 많이 섭취하면 문제 없다고봄. 약국가면 비싸니까 웬만하면 인터넷으로 박스체 주문하는게 좀 더 저렴하게 구입가능함. 참고로 이거 처음하면 화장실 오지게 가게 될꺼다ㅋㅋㅋ 정상적인 반응이니까 걱정 안해도됨

부럽네

맞습니다.

위에도 좋죠.

ㅇㅈ