12월의 첫날~ 다들 운동 계획은 세우심?

화이팅? 나 노인네임? 한참 생각했네~ ㅠ.ㅠ 감사~

조깅은 열심히 하고 있슴~ 근데 바뻐서 11월달은 마일리지 200km 간신히 넘김~ 그전 달은 300km 이상씩은 찍었슴~

트레드밀하면 덥고 고문 당하는 기분이라 추워도 밖에서 뛰는걸 선호합니다~ 대단하심~ 트레드밀은 정말 지겹네여~

와~~~ 감사~ ㅋㅋㅋㅋㅋ

좋은 동네인듯요~ ㅎㅎㅎㅎ 이번에 처음 가봐요~ 부여는~

화이팅입니다~

감사르~

걷기부터 시작이 순서임~ 굿~~