다이어트 중이라 냉동 다이어트 도시락을 먹고 있는데요
구성이 닭가슴살 + 껍질콩,당근,브로콜리,감자 등 냉동야채, 밥 조금 이렇게 들어있습니다.
근데 한팩에 4천원 꼴이라서 생각해보니까 닭가슴살이랑 냉동야채를 사서 먹는게 훨씬 쌀 것 같아서요
닭가슴살은 삶아먹으면 될 것 같은데 냉동야채는 어떻게 조리해서 먹는게 먹을만 할까요?
냉동야채는 써본적이 없어서 조언해주시면 감사하겠습니다.
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유튜브에선 볶음밥으로 많이들 먹더라구요~
감사합니다~ 해먹어봐야 겠네요!
팬에 볶으면 안 될까요? 꽃소금 살짝 넣고
냉동이라 물기 많아서 기름넣고 볶으면 난리날거 같기도 하고 잘 모르겠습니다 ㅠ 사서 해봐야겠네요!
보통 전자렌지에 데워서 물기를 뺀후에 조리를 한다고 들었어요
드레싱해서 먹기도 하고 각종 고기반찬에 섞어서 먹기도 하고요
아 전자렌지 돌리고 드레싱 뿌려서 먹어도 되는군요! 감사합니다~
솔직히 말하면 드레싱 없이 먹는게 가장 좋을텐데 맛이 없으니 ㅋㅋ
집에 드레싱 남아도는데 넣어 먹어야겠습니다 ㅋㅋㅋ
토마토스튜에 넣어도 좋아요
도저히 그냥은 못먹겠어서 스파게티에 때려넣어 먹었어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 다이어트를 여러가지 해봤었는데 탄수화물 적게 먹고 육식을 하는 다이어트 가 제일 효과가 빠르더라구요( 한 달 8키로 감량) 근데 가끔 생기는 부작용 이라는 데 몸이 간지러워서 죽을 것 같아서 스톱 했었습니다
후추넣고 굴소스넣고볶으면 개꿀맛