책 읽기하면 뇌에 좋누?
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오늘 처음으로 와인만 조금 마셔봤는데
ㅇㅇ
ㅇㅇ 입으로 소리내면서 읽어야 머리가 좋다고 함
밥도 먹어야지
ㅇㅇ
책도 책인데 일단 아침밥을 먹어야 함
그래야 머리가 잘 돌아감
가볍게 걷는 것도 뇌 자극해서 머리에 좋고
음 글쿠만
뇌에도 좋고 다시 잠에 빠지기도 좋지:)
한번도 안해봄