격리 이전
벤치 100
스쿼트 145
데드 155
격리 해제 후
벤치 70
스쿼트 100
데드 110
개 짜증나는 차이나 바이러스 우한폐렴.
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와아
근데 이게 후유증 때문에 심폐지구력이 말도 안되게 떨어졌어.
기존에 10회 반복하던 것도 더 가볍게 5회만 하면 숨이 턱끝까지 차올라
듣던대로 목이 많이 아프다..
내일 pcr해야지~
후유증 없었으면..ㅠ