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3분할 루틴 주3회 유산소45분 하는데 맨날 쳐먹는다..10
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식이요법 할때4
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유산균 먹으면 장내 뚱보균이 없어질까?12
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근육필요없고 살만 빼고 싶어요11
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부상 회복 후 가슴하고 왔다ㅎㅎ
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아프면 운동 가시나요?6
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홈짐 추천해줄꿈틀🪱9
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우리가 알던 다이어트는 정답이 아니다.4
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최근에 복싱 다시 시작하면서 인바디 검사한거.2
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힙업 장려 뮤비11
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한번만 투약해도 인생 종친다는 마약1
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스트레이칭(팔)4
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운동 갔다 올게3
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이직하고 계속 아픔1
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오늘의 무야홍 루틴
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운동이나 가야지6
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211124 하체 운동일지4
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211216 오늘의운동3
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헬스 하시는 분 많나보네요5
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헬갤 기상2
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체지방 털어내본 사람들 식단 조언좀 해줘 ㅜ ㅜ21
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11.25 오늘의 운동(밀기)5
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의외로 세게 꼬집어도 안 아픈 부위7
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그럼 여기 바다 자주가는 사람 있없5
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헬갤 기상6
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운동일지(2021.11.17)4
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앗 오늘 금욜이구나 ㅜ ㅜ 치킨이벤 미안해! 내일 할게!4
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운동가야지4
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오운5
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요즘 음식 먹는 거 조절하고 꾸준히 운동했더니 몸의 변화가 보인다6