이거 멘탈케어를 어떻게 해야 할까요?
수능 끝나고 시간이 좀 지났는데도 여전히 멘탈이 돌아오질 않네요...
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정신 팔만한 일을 하세요
면허를 따거나 밀린 영화를 보거나
운동을 하거나
집에 가만히 있으면 화만 더 나요
안그래도 읽고싶던 책이 있었는데
도서관부터 가봐야겠네요
그거 시험끝나면 다 사라지지않나
본인이 멘탈이 많이 약한 편이라서요...ㅠㅠㅠㅠㅠ
저는 그럴때 여행을 다녀오거나 하면서 생각을 많이하고 마음을 다잡습니다
코로나 때문에 여행은 좀 무서워서...
국내여행이라면 괜찮으려나요
네 국내여행도 좋고 당일치기로라도 어디 다니면서 생각하는거 추천
군입대 신청하면, 현자타임 와서 침만흘리고 있게 됨 ㅋㅋㅋ