나만의 자장면 먹는 방법

자장면은 잘 안먹는데 가끔 땡길때가 있죠

체지방 감량중이라 못 먹는 심정... ㅠ.ㅠ

그럼 탄수화물 줄여야죠 적당하게 감량 되시면 1~2주 한번은 꿀맛이죠

탄수화물을 줄여도 웨이트를 조질라면 다당류의 탄수화물은 적당히 섭취해야 하니~ 단당류인 밀가루 음식을 먹기가 겁나요~ 단당류 음식 먹으면 복부 체지방이 확 늘어나는 걸 느낍니다~

저는 운동 안해서 과거에 조금 한거 빼고요 먹고 싶은거 있음 먹고 비율이 자유적인게 좋아서요

자기 관리 기준으로 좋은거죠

에너지 변환적으로 영양소가 변하긴 하죠

땡길 때가 있죠 자장면 위에 단무지 올려서 먹기도 하고요

요즘 동네 중국집도 많지 않아서... 번화가에 홍콩반점을 자주갑니다..

제가 사는 동네는 비교적 근접한대 골고루 분포 되어 있는데 조금 외진 곳인가보네요

외진 곳은 아닌데 번화가와 번화가의 끼어있는 곳이라 좀 애매한 동네입니다.

그렇군요