이번에 처음으로 영양제좀 먹어볼라하는데 아르기닌이 그렇게 좋다는데 실제로 효과있음?
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어디꺼가 좋음?
나우푸드거 직구해서먹는데 아르기닌만 먹을땐 솔직히 잘 모르겠음
근데 카페인이랑 같이 먹으니까 효과오짐
확실히 다름
안먹는 것 보단 당연히 나음 플라시보도 있음
근데 뭔 유투브랑 블로그 같은데 보면 무슨 영약 처럼 써놨음ㅋㅋ 보조제는 보조제일 뿐 약이 아님