도시락 싸가지고 다니는 타입인데
식단조절 좀 제대로 해야 할 듯
운동을 해도 효과가 너무 더딤
포만감이 오래가고 칼로리 낮은 음식이 머가있을까?
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바나나가 ㄹㅇ 개꿀 아이템임
바나나
곤약
바나나가 ㄹㅇ 개꿀 아이템임
고구마
두유
담배
비흡연자입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
날것도 좋음
오이 포만감이 오래 가는지는 모르겠는데
오이 닭가슴살 어떻누?
다크초콜릿?
두부
칼로리가 높아야 되는거 아닌가 아마 패스트푸드 빼고
바나나 먹으면 나한테 바나나