나 금연시작한지 5일째인데
청문홍답에 홍카한테 머리속에서 담배생각완전히 잊어먹으려면 얼마나 걸리냐고
질문했는데 홍카가 10년 걸린데...
담배랑 완전히 빠이빠이 하려면
앞으로 9년 360일 남았노...
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ㅎㅇㅌ
ㅎㅇㅌ
어우... 난 안 피워봤지만 금연하기 진짜 힘들다던데... ㅍㅇㅌ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
노담은 끊는게 아님. 평생 참는거임... ㅎㅇㅌ..
ㅇㅇ 그렇다고 하더라. 주변에 몇년째 담배끊은 친구들 많은데 담배생각이 안나는게 아니라, 그냥 참는거라고. 참는게 그냥 습관되는거라고 하더라
ㅎㅇㅌ
살다보면 그날이 옵니다.ㅊ
울아부지가 술담배 끊은놈이 젤 독한 놈이라시더니 건강검진 결과보고 끊더라. 그렇더라🤭🥺🤧🤩😎
그냥 펴 ㅋㅋ
그 담배땡기는 순간이 올때 있는데, 그때 내가 ㅈㄴ 예민해지고 눈빛이 변함. 근데 그 순간을 버티고 나면 또 괜찮아져. 이런식으로 몇달 버텨봐야지.
잘 참아 ㅎㅇㅌ
ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅎㅇㅌ
힘내
홍카랑 베프뉴ㅋㅋㅋㅋㅋ
부랍네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅎㅇㅌ
격려ㅊ
오 화이팅
저는 최대 9달...
보건소 가니까 껌하고 패치 이것저것 다 주던데 개인적으로 껌은 자일리톨 맛인데 맵고
패치는 붙이면 가렵고 그것보다 저는 더 피우고 싶더라구요
저도 예전에 내과에서 처방받고 패치, 약 다 해봤는데 오히려 담배가 더 땡기더라구요. 껌이 그나마 효과 있는듯. 그전에는 3일이 최대 금연기간이었는데, 이번엔 5일째 금연중
술먹으면 더 땡겨욤 당분간 피하세요!
대학 다닐 때 대학원생인데 졸업까지 2년만 담배필거라고 하루 두갑씩 피고 당연히 졸업하면 끊을거라고... 끊었을까 모르겠네
닉곧내 할수있다있다있다