크림빵도 싫지만 파리바게트에서 파는 빵 중 90프로는 싫음. 흰빵도 2장 이상 먹으면 트러블 생기고. 케익 먹다 채한적도 많음. 그나마 괜찮은게 삼립빵, 앙버터빵, 베이글. 호밀빵은 이상하게 소화가 안됨 ㅋㅋ
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이런
그정도면 게이 소화력이 문제 있는거 아니누??
건강검진 받아봐 ㅇㅇ
특히 베이글은 좀 심했네, 베이글이 소화가 제일 잘되는 빵임 ㅇㅇ 오죽하면 소화가 잘된다고 유태인들이 즐겨먹던 빵이라는데...
베이글은 반죽을 굽기전에 한번 물에 데쳐? 지면서 나옴 ㅇㅇ 그래서 다른빵과 다르게 빵이 좀 더 쫄깃한것도 있지만 베이글은 그런이유로 호화전분? 비슷한 상태임 ㅇㅇ
그리서 섭취시 맥아당과 알콜로 바로 분해됨 ㅇㅇ
그래서 포도당을 얻기까지 좀 더 빠르거든 ㅇㅇ
그래서 베이글은 소화가 잘될수밖에 없는데 베이글이 소화가 잘 안되면 그건 소화력이 상당히 나빠진거임 ㅇㅇ
그런 상태면 면역기능도 그다지 좋지 못할거고
장내 미생물 환경도 그다지 좋지 못할거임 ㅇㅇ
무엇보다 이렇게되면 장이 연동운동을 멈추는데
그래서 뭘 먹어도 얹친느낌 많이 받을거임 ㅇㅇ
이정도면 병원진료가 시급함 ㅇㅇ
베이글은 괜찮고 호밀빵이 안됨
베이글 소화안된다고 써놧길래 ㅇㅇ
근데 호밀빵은 말이 되지 ㅇㅇ
호밀이라는거 자체가 밀껍질이 덜벗겨진 현미같은 상태라서
거칠고 섬유질 자체가 소화가 느린편이라 소화가 잘 안될수도 있지 ㅇㅇ
아아 현미같은거구나