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열대야 극복… 에어컨·선풍기보다 '이것'이 효과적

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얼음주머니를 머리 옆에 두거나, 차가운 수건을 발밑에 두면 열대야에도 효과적으로 숙면을 취할 수 있다./사진=클립아트코리아


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