1116 운동기록
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동네 뒷산으로 올라갔다왔다1 -
음식 조절과 운동을 꾸준히 한 지 1년 정도 되니 근육이 선명해진다3
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(머니투데이) 접종 3시간 후 숨졌는데 "백신 탓 아냐"…피해 보상 패소, 왜?
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요즘 먹는 거 조절하고 꾸준히 운동하니 근육이 선명해지는 게 보인다
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(광주방송) "KIA 감독 퇴진 운동하겠다"며 모은 700만 원 횡령...30대 검찰 송치
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헬스의 전설. 로니콜먼과 경쟁했던 '제이 커틀러'의 식단 -
5개월간의 내 신체 변화16
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(한국경제) "백신도 무력화"…무시무시한 코로나 변종 나타났다2
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장마 끝나고 너무 덥네요.
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요즘 음식 먹는 거 조절하고 꾸준히 운동했더니 몸의 변화가 보인다6
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요즘 체중, 건강 관리하는 중이라 4주째 초콜릿, 탄산음료, 믹스커피 안 먹었는데 진심 괴롭다5
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치아가 안좋은 청붕이들은 다들 치실 꼭 하자3 -
최근에 복싱 다시 시작하면서 인바디 검사한거.2 -
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다이어트하고싶은데8
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남성 월 권장 사정 횟수5 -
겨땀이 너무 많이나 고민인 여학생1 -
어제 헬스 시작함4
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죽어가는 돼지 살리는 법6 -
새로나온 필라테스 humpilates2
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여자는 되고 남자는 안되는 자세2 -
쉬샤우둥의 중국 사기무술 도장깨기에 오히려 중국전통무술은 부흥하고 있음2 -
내가 겉늙어 보이고 힘이 없는게 이거 때문인가?3
굿 좋아
가즈아~~
열심히해! 나 30 되자마자 살 확쪄서 요즘 머리도 띵하고 뭔가 조이는 느낌이 계속되는게 다 살쪄서 그런거 같아 ㅠㅠ
뚱뚱해도 체력 좋아서 크게 신경 안썼는데 요즘은 건강걱정 많이 하는데 예전처럼 운동이 쉽지는 않네 ㅠㅠ