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먹을거 추천좀..

악마

운동 집에서 15kg로 깔짝깔짝한 사람인데요 수능이 곧 끝나니 헬스장을 다닐 거 같은데

뭘 먹으면 좋을까요

프로틴 추천이나.. 덩치커지는데 도움되는거나..

댓글
36
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권한이 없습니다.
  • 문희
    2021.11.16

    뚱카롱

  • 문희
    악마
    작성자
    2021.11.16
    @문희 님에게 보내는 답글

    초코마카롱 맛있죠 ㅎㅎㅎ

  • 아잉
    2021.11.16

    햄버거

  • 아잉
    악마
    작성자
    2021.11.16
    @아잉 님에게 보내는 답글

    감자튀김 먹으려고 햄버거 삽니다

  • 참치
    2021.11.16

  • 참치
    악마
    작성자
    2021.11.16
    @참치 님에게 보내는 답글

    하루에 밥 5공기씩은 먹구있어요

  • DokeV
    2021.11.16

    피자 2판

  • DokeV
    악마
    작성자
    2021.11.16
    @DokeV 님에게 보내는 답글

    가능..? 저 한판..

  • 홍선대원군
    2021.11.16

    개사과

  • 홍선대원군
    악마
    작성자
    2021.11.16
    @홍선대원군 님에게 보내는 답글

    윤석열이 좋아하는 어릴 적 먹던 개주던 노랑 사과요?

  • 전업투자자
    2021.11.16

    덩치커질려면 죽 겁나드세요 ㅋㅋㅋ 살 개잘찜...

  • 전업투자자
    악마
    작성자
    2021.11.16
    @전업투자자 님에게 보내는 답글

    죽.. 제 취향은 아닌지라 ㅜㅜ 어떤 죽이 맛있나요?

  • 악마
    전업투자자
    2021.11.16
    @악마 님에게 보내는 답글

    원래 덩치키우는데는 탄수가 짱임 닭죽드세여

  • 존제하는닉네임

    고기 엄청많은 고기

  • 존제하는닉네임
    악마
    작성자
    2021.11.16
    @존제하는닉네임 님에게 보내는 답글

    ㅋㅋㅋㅋㅋ어떤게 좋을까요??

  • 악마
    존제하는닉네임
    @악마 님에게 보내는 답글

    소고기:근육만드는데 필요한 영양소가 많음

    돼지고기:단백질이 많음

    닭고기:쌈

  • 존제하는닉네임
    악마
    작성자
    2021.11.17
    @존제하는닉네임 님에게 보내는 답글

    닭고기 성애자에요 저는

  • 시라이시마리나

    미숫가루+프로틴 섞어서 ㄱㄱ

  • 시라이시마리나
    악마
    작성자
    2021.11.16
    @시라이시마리나 님에게 보내는 답글

    맛있어요..? 초코맛이랑 딸기맛 프로틴 먹어봤는데 딸기맛은 금방 질렸어요 2개월..?

  • 악마
    시라이시마리나
    @악마 님에게 보내는 답글

    딸기는 안먹어봐서 모르겠고

    난 초코랑 말차랑 번갈아서 시켜먹음

    둘다 안물리고 잘 먹는중

  • 제이엔젤
    2021.11.16

    닭가슴살 소고기 계란흰자..

    단백질 엄청 먹으면서 무게 겁나 쳐야 사이즈 커질수 있음!

  • 제이엔젤
    악마
    작성자
    2021.11.16
    @제이엔젤 님에게 보내는 답글

    수능 끝나면 아침마다 계란 엄청 먹을려구요

  • 악마
    제이엔젤
    2021.11.17
    @악마 님에게 보내는 답글

    한꺼번에 많이 먹는것보단 30g을 3시간 간격으로 계속 먹는게 좋아요~화이팅!^^

  • 푸라잉카
    2021.11.16

    편하게 먹으려면 미숫가루

  • 푸라잉카
    악마
    작성자
    2021.11.16
    @푸라잉카 님에게 보내는 답글

    미숫가루 많이 먹으면 커져요??

  • 악마
    푸라잉카
    2021.11.16
    @악마 님에게 보내는 답글

    일단 커지려면 탄수화물 많이 섭취해야죠 탄수화물중 편하게 섭취 가능한게 미숫가루고

    커진다고 살만 뒤룩뒤룩 찔 거 아니면 칼로리 계산해서 드세요

  • 푸라잉카
    악마
    작성자
    2021.11.17
    @푸라잉카 님에게 보내는 답글

    ㅜㅜ어렵네요.. 살만 뒤룩뒤룩 찌는 건 싫죠..

  • MKGA
    2021.11.16

    깨끗한거 드셈 고기 많이 먹고

  • MKGA
    악마
    작성자
    2021.11.16
    @MKGA 님에게 보내는 답글

    야채더미도 먹어야하는데 뭘 먹을 지 모르겠어요 ㅜ

  • 악마
    MKGA
    2021.11.16
    @악마 님에게 보내는 답글

    야채 식이섬유니까 먹긴 먹어줘야됨

    내 말은 칼로리채운다고 더티푸드 먹진 말라고 쓴 댓글

  • MKGA
    악마
    작성자
    2021.11.16
    @MKGA 님에게 보내는 답글

    약간 좋아하는 것만 좋아해서..

    브로콜리랑 시금치랑 당근 부추 아님 잘 안 먹어요..

  • 악마
    MKGA
    2021.11.16
    @악마 님에게 보내는 답글

    브로콜리 부추 좋음ㅋㅋㅋㅋ ㄱㄱ

  • 아이폰
    2021.11.16

    저 짜파구리에 파김치 먹고싶어요

  • 아이폰
    악마
    작성자
    2021.11.16
    @아이폰 님에게 보내는 답글

    라면은 한번에 4개씩 끓여먹어야 제맛이죠

  • 악마
    아이폰
    2021.11.16
    @악마 님에게 보내는 답글

    운동은 내일부터!

  • 아이폰
    악마
    작성자
    2021.11.17
    @아이폰 님에게 보내는 답글

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우리 모두 화이팅!!