수능 끝나고 살 빼고 근육 약간 만드려는데 어떻게 해야할까요??

반수고 삼수고간에 지금 당장 운동해라

지금 할 수 있음에도 하지 않으면서 나중에는 할 수 있을꺼라 생각하냐?

저는 pt로 운동 시작한게 도움이 많이 됐어요

맨몸운동으로 기초체력 부터 올리고 pt받는걸 추천합니다 안그럼 돈 아까워요

몸 좋은 친구 다니는 헬스장에 너도 등록해서 걔한테 물어보면 지 운동하는거보다 더 열심히 알려줄걸

단순히 몸을 크게 키우고 멋있게 만드는게 목적이시면 헬스장이 제일 효과적이에요 ㅎㅎ

건강한 신체에 건강한 정신. <<< 이거 꼰대 같이 들리겠지만 진짜임

학생이신듯 한데, 어릴땐 운동도 중요하지만 식사량이 중요하죠. 물론 늙은 사람에 비하면 젊음은 거의 로이더 효과에 가깝죠. 성장호르몬 쭉쭉 나오니 좋겠당.