살은 어떻게 빼는거냐

0.003프로 뭐가 변하나요..

그람 수의 변화와 여러 관리에 대한 변화요 딱 0.03%는 아니고 88만원세대 비유적으로 대충 나누면 그정도 되는거 같아요 3일 관리가 4일째 조금씩 나타난다. 이렇게요

걷기를10시간이상해요!!!??:::

가능하죠 지금의 저는 그정도 걸으면 좀 일찍 지치겠지만요

하루에요..?

나이 비례적으로 젊을 때 그렇게 했던거라

분배를 잘해야겠죠

와..전 하루에 두시간이상 걸어본적이 얷는데ㅜ

원래 1~2시간이 적당해요 그 이상은 비효율이요 그 다음 부분적 근력운동을 해서 신체 구성요소 환원 개념으로 관리를 하는거죠

나중에 운동안하면 원상복귀 되는거라서요 기본적몸에 베인부분이 있겠지만요

그런데 쪼금만걸어도 허리가 땡기고 골반이 틀어진거 가타요,.

관절 뼈에 무리가 있음 상담적 관리를 하는게 좋은거 같아요 저는 전문적인 사람은 아니라서요 운동할 때 관절에 무리가 안되는게 좋거든요

그러쿤요... 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

약은 신체 조절기능이니까 근력운동으로 환원하는거랑 비슷한거죠

저는 분노와 노동으로 걷고 운동한거라서요(과거에)

아하,..열씸히 해볼게요..

ㅋㅋㄱㅋㅋㅋ그런약은안좋다던데..

그럼 참아야겟네

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내가 많이 먹는 편은 아닌데! 계속 배가고파!

Wow....

,..극단적이야

와,.단거 중독인데ㅜ

백씬을 안맞아소,. ㅠㅠ

1차도안맞음..

맞으라고 연락도 안오고.. 맞기도싫어서 ..

나는 원래몸이 좀 안조은데가 있오서 함부러 못맞겟움ㅠㅠ 약물알러지도 심해서 먼지도 모르고 어케 맞앙..