남자로 치면 얼마정도 될까?
댓글
총
8개
댓글 쓰기
권한이 없습니다.
- 전체
-
자유
(251232)
- 유머/개드립 (3909)
- 연예 (6452)
- 스포츠 (5450)
- 게임 (1101)
- 애니/웹툰 (2644)
-
취미/여가
(15857)
-
정보
(8414)
- 공지 (64)
-
홍카 약속한데로 운동시작했다캄20
-
헬린이 몸평 좀19
-
홈짐15
-
정신건강의학과 다니는 청년입니다.19
-
운동 끝46
-
의외로 헌혈중 하면 안되는것9
-
홍버지 운동하신댔는데9
-
5개월 러닝 변화6
-
운동하는 남여 특징.6
-
오늘은 쉼23
-
어제까지 푸쉬업 8개 했는데25
-
오늘 스파링하다가 인생 처음으로 얼굴에 스크래치 낫음12
-
대단들하다6
-
프리웨이트 싫다고 머신운동만 하지마라..26
-
오늘 아침 웨이트 운동 힘드네~19
-
여러분들의 성원에 힘입어8
-
은근 있다는 헬스장 진상7
-
으하하하하!! 광배조지고 왔다12
-
우리 헬스장 완전 남탕이다9
-
오늘 운동했어요11
-
아까 운동하다가 신음소리 나온거보고 생각나네15
-
허리 안좋은 으르신들 자전거 한번 타봐6
-
진짜 오만가지 쌍욕나오는거 겨우 참음14
-
한시간동안 한 거라곤..17
-
오늘 아침운동은 러닝~21
-
운동가기귀찮다7
-
헬스장 좀있으면 불날예정10
-
(사진有)1달간의 달리기 변화25
-
눈치본적도 많고 솔직히 말을 안해서 그렇지8
-
211121 운동일지 -반성문-13
여자가 신체 구조적으로 피하지방 더 많을텐데 남자 10퍼도 적은 편일걸
내가 작년 여름까지는 11퍼였어서… 물론 지금은 많이 쪘지만ㅠ
피골이상접..?
개낮음 5% 정도
ㄹㅇ? 그 때 바프나 찍어둘걸ㅠ
개낮은게 맞음
체지방률은 너무 낮아도 안좋아요 남자는 15%~ 20%! 여자는 20%~25%가 정상입니다
여자가 11퍼면 진짜 근육이랑 뼈밖에없는걸텐데
여자들은 기본적으로 호르몬들때문이라도 지방이 필요하다 들었어요
제 TMI지만 전 20-26이 건강해보이고 좋던데