식단하고 하루에 30분 정도 유산소 운동했는데
1주일만에 4.5kg 정도 빠졌는데 많이 빠진건가요???
댓글
총
10개
댓글 쓰기
권한이 없습니다.
- 전체
-
자유
(252712)
- 유머/개드립 (3969)
- 연예 (6530)
- 스포츠 (5743)
- 게임 (1111)
- 애니/웹툰 (2832)
-
취미/여가
(16171)
-
정보
(8872)
- 공지 (64)
-
2025 스타벅스 캘린더 막차 탑승했다. -
푸니르는 귀여운 슬라임 2기 확정!! -
어우 집에서도 한기가 솔솔 들어와서 춥네요3
-
퇴근 후... 오랜만에..... (부제:K-직딩의 야식)4 -
운동을 조금씩이라도 꾸준히 하니까 어느새 몸이 확실히 선명해졌다4
-
블랙 산타1 -
차 빌렷다가 전액배상 -
미국 서부식 눈싸움 -
K-섹이요? -
나의 히어로 아카데미아 8기, 내년 10월 방영 예정 -
원피스 에그헤드편, 내년 4월 6일 방영 -
(AI) 원피스 캐릭터1 -
주술회전 3기 사멸회유편 애니 포스터 공개 -
원피스 프랑키 새로운 성우 -
원피스 극장판 제작 중 -
범수형..... -
브런치2 -
바지도 벗고, 팬티도 벗고...... -
요즘 MZ 카푸어현실 -
얘가 누군데요 -
아니 우리도 댓글부대 하면 안 됨?ㅋㅋㅋ3
-
어묵국물 근황3 -
란마1/2 리메이크 2기 확정 ㅅㅅ -
스파이 패밀리 3기 방영 확정 -
삐빅 햄스터입니다.2 -
본인이 당뇨인지 아닌지 확인하는 법1 -
홍시장님께ㅂ1
-
란마1/2 리메이크, 12화 예고편 -
오우....2 -
🎤 내 주관으로 선정한 “30살 넘어서 들으면 감회가 남다른 음악” TOP 10 👔1
말을 어떻게 꺼내야 할지...
몸에 무리갑니다.
연예인같은 직업군이 아닌 이상 감량은 한 달 2kg이내가 적정합니다.
살이 1주에 4kg갑자기 확 찐게 아닌 것처럼
채중감량도 천천히
굿
말을 어떻게 꺼내야 할지...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
많이 빠진 겁니다.
몸에 무리갑니다.
연예인같은 직업군이 아닌 이상 감량은 한 달 2kg이내가 적정합니다.
살이 1주에 4kg갑자기 확 찐게 아닌 것처럼
채중감량도 천천히
많이
애쓰십니다
엄청빠졌네
엄청