생 닭가슴살
이게 요리 해먹기도 나은 것 같아
다만 귀차니즘 동반하니
볶음밥 종류도 같이 시켜야지 쿄쿄쿄쿄쿄
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저녁 잘 먹어
굿!!!
굿!!!
댕큐^^
ㅊㅊ
ㅊㅊ
몸만들게?
이제 벌크업 해보고 싶소!!!
헬창추
오예 쇠질 해야지 ㅋㅋㅋ
운동하고 싶어진 계기 있누?
코로나 때 확찐자(배불뚝이)땜에 아 더이상 E.T배는 안돼!!
그래서 홈트로 일단 표준형 몸매 만들고 (만듬 상태 윤곽은)
이제 벌크업좀 해벌려고
홈트도 했누
홈트 추천 함!!!
좋은 옷걸이와 함께 하면 어느정도 체형 잡힘
첫번째 옷걸이는 턱걸이 ㅋㅋㅋ
두번째 옷걸이는 스피닝 자전거
닭그네 동족학대에 화났다
ㅎㄷㄷ