다크모드 사용은 눈 건강에 어떤 영향을 줄까

요약: 다크모드를 사용하면 플리커 발생 빈도가 적기에

눈의 피로를 줄일 수 있고 블루라이트도 적게 발생해 핸드폰으로 인한 수면방해도 덜 됨

한 편 다크모드를 쓰면 동공이 확장되어 눈이 쉽게 피로해지고 시력에 영향을 줄 수도 있음

결론은 시력을 중시한다면  다크모드 사용 유무와 상관없이 핸드폰은 가까이에서  뚫어져라  안 보는 게 좋다.

휴대폰 만질 때 휴대폰을 멀리 두어  눈건강 생각하는게 더 도움이 됨