요새 단게 너무 땡긴다.
성격은 많이 예민해졌다.
담배참느라 은단을 하도 씹어서
이빨이 누래지는거 같다.
밥먹고나선 특히 담배생각이 간절하다.
그래서 밥먹고 나자마자 이빨을 존나게 닦고,
가그린으로 계속 가글한다.
금연껌도 열심히 씹는다.
담배생각이 날땐 아령을 열심히 든다.
담배참을때 오히려 그것을 운동으로 푸느라
이대로 몸짱되게 생겼다.
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오 몸짱추
우리 오빠도 코로나 완치후에 강제 금연즁인데 밥 두그릇씩먹고 운동 미친듯이 하더라
ㅋㅋㅋ화이팅
오 몸짱추
금연 결심계기는?
뻘건 가래가 갑자기 나와서
ㅋㅋㅋ화이팅
힘내 할 수 있어
쫌만더 참아보자
우리 오빠도 코로나 완치후에 강제 금연즁인데 밥 두그릇씩먹고 운동 미친듯이 하더라
아빠도 금연 하실때 힘들어 했었지..
참고 성공하니
오히려 담배 냄새가 싫다 하더라..
아 나도 해야되는데.. 전담에서 못벗어남.. ㅎㅇㅌ
전담은 그나마 건강에 낫지. 난 전담피고 오히려 연초가 더 땡겨서 애초에 전담있던거 버려씀 ㅇㅇ
근데 술마시면 또 연초핌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 과감하게 싹 버리는게 답인듯
저 그래서 집에서 혼술은 아예 안하고, 친구들 술자리 최근에 몇번 있었는데 안주먹다 금연껌 씹고, 안주먹다 금연껌 씹고, 별 쓰잘데기없는 주책맞은짓 많이햇음ㅋㅋㅋ 근데 금연껌이 확실히 효과잇긴해요
껌 시도해봐야겠다 정보 감사합니다 ㅊㅊ
보건소나 내과가시면 금연클리닉 무료로 처방해주니(내과는 소정의 돈은 지불해야함) 꼭 가보세요. 껌이 직빵인듯 합니다. 제가 골초중에 골초였는데 금연패치, 금연알약 이딴거는 하나도 소용 없고, 금연껌이 그나마 낫습니다.
👍
내가 해주고픈 말은
혹시 다시 한번 피더라도 포기하지 말고
그때부터 또 금연을 하라는 말.