소고기 사태 수육
겨자나 와사비장 찍어먹기
그리고 풀 많이
(이건 건강 생각해서가 아니라, 고기만 먹으면 우울해지더라)
이것도 결국 물리긴 하는데
가성비랑 맛이랑 체중감량 효과를 종합적으로 생각하면
이게 최고였음
지겨워지면 새우살이나 채끝같은거 특식으로 구워먹어도 좋고
(좀 비싼 부위를 먹어야 만족이 되더라;;;ㅋㅋㅋ)
난 식재료 원산지 따지는 편인데;;;;;
마장동가면 수입산 말고 국내산 3등급 팜
3등급이라고 해서 질이 떨어진다기 보단 마블링이 적은거야
닭가슴살은 쳐다보기도 싫어
오호
사태 수육에 소주 한잔하면 ㅋㅋㅋ 다이어트 사요나라겠지
과하지 않게 먹고 하루 만보씩 걸으면 서서히 빠짐
오호
과하지 않게 먹고 하루 만보씩 걸으면 서서히 빠짐
보통은 서서히 빠지는걸 원하지 않으니까 ㅋㅋㅋ
서서히 빼야 요요가안옴
사태 수육에 소주 한잔하면 ㅋㅋㅋ 다이어트 사요나라겠지
무가당 한 잔 정도야 뭐. 하지만 한 잔으로 끝날리가 없음으로 ㅋㅋㅋ
ㄴㄴ 탄수화물 섭취 줄이면 살안찜 단 다음날 속이아픔
캡쳐하고 있는 나;;
ㅇㅇ 풀하고 고기만 먹으면 빠짐
강냉이 뻥튀기도 먹어