현재 나이가 만으로 14.5세 인데
뼈는 16.10이라고 함
키가 159.2 인데 172는 넘기고 싶다
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ㄱㅊㅇ 난 열려있다고 했는데 한번도 안자랐음
노노 유제품 많이 먹고 운동하고 푹 자면 클 거 대학생 때도 계속 조금씩 자라는 사람 꽤 있음
저런
ㄱㅊㅇ 난 열려있다고 했는데 한번도 안자랐음
저런
ㅠㅠ
운동과 고기, 채소를 믿어보고, 인스턴트는 완전히 작별
노력해보자
노노 유제품 많이 먹고 운동하고 푹 자면 클 거 대학생 때도 계속 조금씩 자라는 사람 꽤 있음
ㄴㄴ 더 클거임
일찍 자는게 중요.
충분히 클수있음
흠... 내가 아는 법위에선 근육운동보다는
스트레칭? 요가? 이런게 도움된다고 들음
먹는건 키크기위해 영양소골고루(야채등) 섭취하는 조건에서 고기도 많이 먹고 해야한다고 알고있음
ㅜㅜ